O ser humano é um ser de relações que requer o vínculo com os seus semelhantes para sobreviver e alcançar objetivos. No entanto, a competitividade social parece estar gerando um aumento em um estilo de relacionamento prejudicial: a atitude indiferente. Como enfrentar e superar isso? Continue lendo.
Os seres humanos são, desde o momento do nascimento, dependentes daqueles que nos rodeiam. Sozinhos não sobreviveríamos e, como a psicologia comprovou, quando somos privados de afeto desenvolvemos defeitos e limitações cognitivas, afetivas e comportamentais, que raramente são reversíveis.
Uma das teorias mais conhecidas a esse respeito é a Teoria do Apego, postulada por Bowlby e Aisworth, que estudou a relação entre várias crianças e sua figura de suporte mais próxima (apego). Esses pesquisadores descobriram que crianças que receberam mensagens duplas ou ambivalentes, com afeto e atenção não constantes, assim como aquelas que foram vítimas de indiferença e rejeição de sua principal figura de apoio, apresentavam grande sofrimento emocional e desenvolveram formas de se relacionar, sinalizou pela ansiedade, insegurança, isolamento e indiferença. Esses contextos de afeto limitado ou confuso foram chamados por Linehan, como "ambientes incapacitantes", que geralmente são contextos-chave para o aparecimento de distúrbios emocionais.
Esta é uma das explicações, não a única, do comportamento indiferente com os nossos semelhantes. A verdade é que dependemos dos outros tanto na infância como no resto da vida, e os sinais de indiferença nos afetam. Tanto é assim, que é comum ouvir uns aconselharem outros a "castigar com o látego da indiferença" os que acabam por ser rotulados de inimigos.
Embora possa haver um mandato inato para marcar distância, devido ao temperamento, ou devido aos efeitos de uma determinada configuração biológica do cérebro, como Jerome Kagan verificou em seus experimentos com crianças, também é possível aprender a se comportar com indiferença, pelo que é conhecido como "modelagem" ou imitação.
Se um pai, irmão ou outra figura de autoridade tende a se comportar dessa maneira e atingir seus objetivos por meio desse mecanismo pernicioso, isso pode servir como uma maneira de outras pessoas, especialmente crianças e adolescentes, fazerem o mesmo na esperança de influenciar outras pessoas..
Recentemente, fui visitar uma família de amigos, e não os filhos dele me pediram para levá-lo para casa. Vendo que sua expectativa não seria atendida, optou pela retaliação do silêncio e do isolamento, prática que caracteriza seu pai e que tem gerado inúmeros conflitos com amigos, companheiros e colegas de trabalho. Desnecessário dizer que em nenhum momento ele aconselhou ou repreendeu o menino por aquela atitude que durou o resto da tarde.
Em termos de consequências, convém destacar que essa atitude de frieza emocional impede o bom relacionamento, pois limita a possibilidade de as pessoas se conhecerem, bloqueia a comunicação, gera ressentimentos e desejos de vingança, impede a busca de acordos e rotula o outro como indesejável e descartável.
Um chefe indiferente não motiva seus funcionários, pois a motivação tem dois componentes: exemplo pessoal e reforço direto. Se o exemplo não é pregado e os méritos não são reconhecidos, os funcionários vivenciam o que chamo aqui de "invisibilidade psicológica", uma espécie de ser sem ser, porque não são levados em conta como sugere o bom senso e é ditado pelo exigência humana.
No casal, o dano não é menor. A indiferença costuma ser usada como punição por não atender às expectativas das pessoas e a sanção pode chegar à cama e promover conflitos e infidelidades.
No caso da misericórdia e da ajuda social, a indiferença é uma barreira, um bloqueador, que impede dar aos mais fracos o apoio de que tanto precisam. Sendo este o caso, pode se tornar egocêntrico e não muito empático. Algumas pessoas que assumem esta posição do meu ponto de vista extremo não parecem compreender que, quando um dedo é quebrado, não devemos cortar a mão.
Seja uma disposição inata ou aprendida, e seja no trabalho, no companheiro ou na família que está presente, a atitude indiferente causa estragos e é preciso evitá-la, superá-la, erradicá-la.
- A primeira coisa que precisa ser feita para resolver esse período de isolamento emocional é conscientizar os seus efeitos e propor uma mudança de estilo. A segunda coisa é observar para reconhecer os estressores que detonam, que nos levam a implantar esse mecanismo defensivo, que em todos os casos Os casos são: evitar ser rejeitado e manipular chantagens para dominar o outro. A terceira decisão é buscar formas alternativas de solução, tais como: mostrar nosso descontentamento se atacar, expressar o medo de ser rejeitado e expressar o que queremos que aconteça ou que o outro o faz, entendendo que nem em todos os casos podemos estar satisfeitos. Por fim, a estratégia da abordagem sucessiva, que consiste em diminuir um pouco mais a atitude indiferente a cada dia, dando pequenas mas constantes amostras de abordagem,Permite que a pessoa mude sem que seu sistema psicológico se isole, se oponha à resistência.
Isso é o que Robert Maurer chamou de caminho Kaizen. Passos pequenos e contínuos para promover grandes mudanças.
Se compreende a importância de manter boas relações, com formas adequadas de contacto pessoal e limites necessários que permitam o respeito pelas diferenças e a protecção dos espaços pessoais, está nas suas mãos ultrapassar as tendências isolacionistas e promover sempre uma ligação humana. mais nutritivo. Obrigado por me ler. www.laexcelencia.com.
