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As relações interpessoais

Anonim

A importância dos Relacionamentos é que cada ser humano é o reflexo de si mesmo. Este breve artigo é extraído do livro "16 horas para Temperar o Ser", dedicado ao Desenvolvimento Pessoal e Autoliderança.

Sempre que surge a oportunidade, comento o seguinte:

Os relacionamentos que temos são como "moedas de ouro" ou "tesouros" que guardamos em nosso baú mais precioso: o coração. O gesto de pegar permanentemente cada uma das moedas e passar um pano de seda para lhe dar brilho, é como uma doce carícia que se manifesta graças às emoções mais sublimes que temos.

Algumas dessas moedas ou “relações”, perdendo o brilho, nos decepcionam e tentamos nos livrar delas jogando-as para fora do baú. Talvez, em vez de agir com ressentimento, seja melhor colocar essas moedas na fonte dos desejos, pedindo com amor para que um dia brilhem.

Fritz Perls (1893-1970), psiquiatra alemão, criador da Gestalt Terapia, nos convida a refletir com esta mensagem muito profunda:

“Eu sou eu,

você é você;

Você faz as suas coisas,

eu faço as minhas.

Não vim a este mundo para viver de acordo com suas expectativas;

Você não veio a este mundo para corresponder às minhas expectativas.

Eu faço minha vida,

você faz a sua.

Se concordarmos, pode ser maravilhoso; Se não, não há mais nada a fazer ".

Cada um é "si mesmo". Temos necessidades diferentes das outras pessoas e são essas diferenças que nos fazem compreender uns aos outros e crescer e evoluir como indivíduos conscientes.

Alcançar a empatia é colocar-se no lugar do outro, com o propósito de poder compreendê-lo em profundidade e, ao mesmo tempo, ajudar-nos a conseguir a nossa própria aceitação em toda a sua integridade.

Outros são nosso próprio espelho.

As pessoas com quem interagimos são nossos próprios "espelhos". Os gestos e atitudes que gostamos neles, as coisas que nos surpreendem agradavelmente, o que valorizamos neles; São aquelas características que também temos e aceitamos sobre nós mesmos.

Qualquer rejeição que experimentamos com os outros são coisas que não aceitamos de nós mesmos e que precisamos "curar" internamente.

As pessoas são "reflexos" autênticos de nossa existência. Eles vêm para nos mostrar o que somos em nossas partes luminosas, bem como em nossas partes escuras que precisam de sua luz para nossa evolução.

Portanto, permitir-se julgar ou condenar os outros, criticar negativamente e reclamar é, por reflexo, algo que estamos fazendo conosco e que a curto ou longo prazo se manifestará em nossa própria carne.

As partes sombrias de nós mesmos que não reconhecemos habitam o território do “ego”, que tenta nos distanciar da nossa essência, do nosso verdadeiro Ser interior. É por isso que muitas vezes escondemos o que pensamos ser "ruim" sobre nós mesmos e apenas mostramos "o bom" que nos caracteriza.

Ter consciência de que as pessoas são nosso “espelho” nos permitirá descobrir o que podemos “regular conscientemente” e, assim, nos dar o contato mais íntimo com nossa própria grandeza interior.

À medida que nos aceitamos nas partes de nós mesmos que não aceitamos, nos tornamos mais inteiros, mais completos. Começamos a ter mais harmonia, colocamos de lado as nossas máscaras, damos menos importância aos nossos “papéis” que são meros disfarces do nosso ego e começamos a emergir o nosso autêntico “Ser”.

As relações interpessoais