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Afirmações como ferramenta de melhoria

Anonim

Descobri que as afirmações são uma ferramenta de poder pessoal que todos devemos saber como usar.

As afirmações positivas têm um grande poder de mudar nossas vidas e de nos programar para o sucesso em vez do fracasso, para a felicidade em vez de tristeza, para o bem em vez do mal, para a fé em vez de dúvida.

Qualquer problema que você tenha neste momento de sua vida pode ser mudado muito facilmente se você primeiro analisá-lo e observar que tem dito a si mesmo muitas afirmações negativas a respeito desse mesmo problema.

Por exemplo, algumas pessoas me escrevem dizendo que têm muitas dívidas, que não sabem o que fazer, pensam que têm um carma ruim e estão falhando com seus entes queridos, se sentem um fracasso e não veem a saída, às vezes pensam em cometer suicídio.

Se analisarmos todo o bloco anterior, você verá que existem várias afirmações negativas:

1. Tenho muitas dívidas.

2. Não sei o que fazer

3. Tenho um carma ruim

4. Estou falhando com meus entes queridos

5. Sou um fracasso

6. Não vejo uma saída

Esses tipos de afirmações se repetem em sua mente muitas e muitas vezes durante o dia e às vezes durante a noite, quando você acorda ao amanhecer.

Não é surpreendente que com esse tipo de programação eles não consigam sair de seus problemas.

As afirmações programam sua mente, é o alimento que você está dando ao seu cérebro, se você disser a si mesmo afirmações negativas, está se alimentando de junk food.

Se você quer mudar de vida ou sair de problemas, é necessário que comece a fazer novas afirmações a si mesmo, que comece a dar uma nova dieta à sua mente para apoiá-lo em vez de afundar.

Uma maneira muito fácil de fazer isso é analisar o que você diz a si mesmo e, em seguida, transformá-lo em uma afirmação positiva, por exemplo, se o dinheiro não é suficiente e você está com problemas financeiros, pegue um papel e anote tudo o que você pensa sobre sua situação e comece a transformá-la em afirmações positivas.

As declarações a seguir são aquelas que considero eficazes para ajudar a resolver conflitos financeiros.

  • Eu sempre tenho o suficiente para cobrir minhas necessidades Eu escolho me abrir para a abundância Eu escolho gastar com sabedoria Eu sei que sempre há o suficiente de tudo Eu sou grato por toda a abundância que eu tenho em minha vida Eu espero ver mais presentes de Deus a cada dia Eu amo a prosperidade, eu me abro para a prosperidade Eu abençôo a prosperidade que Eu o tenho e vejo crescer Eu escolho me sentir próspero Eu escolho me sentir cuidado e protegido por minha fonte divina Eu escolho acreditar que essa situação mudará da noite para o dia.

Depois de escolher as afirmações que vai começar a dizer para si mesmo, escreva-as em um pequeno cartão e repita-as várias vezes ao dia.

Os momentos mais importantes em que você deve repetir essas afirmações

positivas são:

a) Logo pela manhã

b) Durante o dia, a qualquer hora, você se sentir negativo, preocupado

ou simplesmente dizendo afirmações negativas para si mesmo.

c) À noite, antes de dormir.

Eu poderia lhe contar vários exemplos e situações em que usei afirmações positivas para realizar meus desejos ou para resolver um problema.

Por exemplo, há vários anos, quando eu era solteiro e me sentia muito sozinho, especialmente nas noites de sexta-feira, quando voltava para casa, costumava pensar:

"Talvez eu nunca encontre o homem da minha vida"

"Talvez eu sempre esteja sozinho"

"Há muitas mulheres solteiras e poucos homens solteiros"

«Tenho muito azar no amor»

"Meus pais são culpados porque me machucaram muito"

“Cresci com muita falta de carinho”

“Os homens são muito insensíveis e não sabem amar”

Eu estava enchendo minha cabeça com aquela série de bobagens e minha situação não mudou até que eu percebi que eu estava criando minha realidade e alimentando minha mente com 'junk food. Quando me cansei de ficar sozinho, comecei a afirmar e visualizar meu parceiro ideal e a repetir afirmações como:

"Há uma abundância de homens"

«Sei que em breve vou encontrar o meu ideal»

«Eu mereço amar e ser amado»

"Qualquer homem teria orgulho de estar ao meu lado"

«Eu me amo e os outros também me amam»

«Sei que o meu parceiro ideal também está à minha procura»

Esses tipos de afirmações positivas mudaram aos poucos a lama mental que eu tinha e como era de se esperar, conheci meu parceiro atual.

As afirmações também funcionam para encontrar um emprego, praticamente qualquer coisa, se você fizer um esforço para usá-las o tempo todo.

Há mais de 6 anos fui despedido de um emprego e essa despedida foi um golpe muito forte na minha autoestima, dediquei-me a procurar trabalho com muita relutância e a comer nas minhas horas vagas que eram muitas.

Não me lembro o quanto ganhei, mas já estava me sentindo muito deprimido e apático, o que suponho ser perceptível nas entrevistas de emprego, já que não fui contratado.

Fiquei mais deprimido e algo quase milagroso aconteceu que me levou a usar afirmações pela primeira vez na vida. (Mas isso é uma outra história)

Depois de ler um livro que falava de afirmações e dava muitos exemplos, dediquei-me a fazer afirmações positivas durante o dia, procurei me preencher com pensamentos positivos sobre o trabalho, mandei bênçãos para pessoas que me despediram injustamente e repeti constantemente afirmações. como:

«Sei que Deus me protege e me guia»

"Eu sei que tenho uma missão especial na vida"

"Espero encontrar o emprego ideal"

"Estou disposto a seguir meu guia interno"

«Sei que existe um trabalho perfeito para mim e que em breve o encontrarei»

“Aceito um novo emprego com um salário muito melhor”

E junto com a visualização obtive resultados maravilhosos, pois quase uma semana e meia depois de começar a fazer as afirmações, me chamaram para preencher uma vaga e depois me promoveram para outra área onde ganhei quase o dobro do emprego onde havia sido demitido..

As afirmações são um meio de programação mental que todos usamos neste momento e em todos os momentos.

Mas, infelizmente, a maioria está usando ao contrário.

Talvez neste momento você mesmo esteja dizendo coisas que não o sustentam, você está acreditando nas aparências, nas dificuldades, está cheio de dúvidas e medos.

Mas você está a apenas um passo de escapar de qualquer problema, ou melhor, de uma pretensão de sair dele.

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